GW明けは“疲れが出やすい時期”らしいです
2026.05.07
2026年5月
✨ はじまりのひとこと
おつかれさまです。
ゴールデンウィークも終わって、
いつもの日常に戻ってきましたね。
💡 今日の豆知識
実はGW明けは、
一年の中でも疲れが出やすい時期と言われています。
理由は
・生活リズムの変化
・長い休みからの切り替え
・気温の上昇
これらが重なることで、
体と頭のバランスが崩れやすくなるからです。
👀 へぇポイント
特にこの時期は、
やる気が出にくかったり、
集中しづらかったりすることがあります。
いわゆる“五月病”も、
この流れの中で起きやすいと言われています。
😄 社長のひとコマ
社長は
「休み明けはゆっくり戻していけばいい」
と一言。
いきなり全開じゃなくてもいい、
そんな時期ですね。
🌈 まとめ
GW明けは、
無理をしすぎず、
少しずつペースを戻していくのが大事な時期。
焦らず、
いつものリズムに戻していきましょう。
